Кристальні Вибухи Форми
Інтенсивні блоки тренувань, що хвилеподібно заряджають та фіксують м’язи в кришталевій формі.
Інтенсивні блоки тренувань, що хвилеподібно заряджають та фіксують м’язи в кришталевій формі.
Закладаємо фундамент міцності за допомогою базових силових вправ з акцентом на стабілізацію.
Суворий контроль форми та техніки гарантує непохитні результати.
Три рівні етапів: активація, інтенсивний сплеск, плавне закріплення результату.
Легкі підходи для розігріву ключових груп м’язів.
Вибухові серії з високим навантаженням.
Контрольовані темпи для відновлення та зросту.
Шість авторських вправ-фрагментів для кристалізації кожного волокна.
Жим лежачи з дробовими імпульсами.
Присіди з паузою на піку амплітуди.
Тяга штанги з акцентом на верхню фазу.
Пуловер із тривалим утриманням в розтягнені.
Віджимання з контрольованою ексцентрикою.
Дроп-сети з мінімальними паузами для фінішу.
Від «Нано» до «Мега» – три рівні кристалізації під різні цілі.
Чітка методика, персональний супровід та контроль — основа досконалості.
Відстеження техніки для бездоганного виконання.
Програми, адаптовані під ваш темп і ритм.
Експертна підтримка на кожному етапі росту.
Залиште заявку — і ми почнемо формувати ваше кристалізоване тіло.
